6 أطعمة قادرة على تحسين المزاج | صحة | الجزيرة نت
Feb 14, 2020 · 3 الموز الموز من أبرز المكونات القادرة على قلب مزاجنا رأسا على عقب، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين "بي6" الذي يساعد على توليف الناقلات العصبية المحسنة للمزاج من قبيل الدوبامين والسيروتونين.